17.09.2018

Atenção fãs de carnes está na hora de repensar suas preferências à mesa. Sem radicalismo, o objetivo é moderação ao consumir bifes, picanhas, costelas.

03.08.2018

Você sabia que é possível ter cabelos mais fortes, macios e brilhosos através de uma dieta rica em nutrientes? Pois não basta apenas ir ao salão cuidar das madeixas, comer de forma equilibrada também ajuda. Isso porque o consumo de vitaminas e minerais mantêm os cabelo...

03.07.2018

As pessoas estão ficando cada vez mais cansadas. E não é à toa com tantas obrigações diárias, o cansaço parece fazer parte da rotina de milhões de brasileiros.

24.04.2017

A ciência está sempre pesquisando até que ponto a alimentação pode ajudar e prevenir doenças. Todo mundo sabe a importância de manter uma dieta equilibrada.

27.02.2017

Todo mundo sabe que incluir frutas e legumes na alimentação é um hábito bastante saudável. O consumo desses alimentos contêm vitaminas e nutrientes.

Please reload

Quem sou eu!

 Me chamo Poliana Alencar, sou jornalista, apaixonada por nutrição, saúde e tudo quem envolve hábitos saudáveis. Gosto de aventura, música boa, filmes de ação e sushi.

SIGA:
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon
 © 2020. NUTRIDAS. Todos os direitos reservados.
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram