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12.03.2019

Grande parte das mulheres vive se queixando de dor muscular e uma das maiores causas tem a ver com a má postura.

28.12.2017

A vida moderna é muita corrida, e a grande maioria das pessoas mal percebem a postura do dia a dia. Elas andam, sentam, deitam e levantam de todo jeito.

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Quem sou eu!

 Me chamo Poliana Alencar, sou jornalista, apaixonada por nutrição, saúde e tudo quem envolve hábitos saudáveis. Gosto de aventura, música boa, filmes de ação e sushi.

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