25.09.2017

Vou confessar a vocês que não gosto muito do termo “dieta”, me faz lembrar das restrições por determinados alimentos ou aquela no qual a pessoa passa fome, cruzes!

Gente, eu adoro comer, mas priorizo uma alimentação saudável, sem excessos e alimentos que fazem bem para...

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Quem sou eu!

 Me chamo Poliana Alencar, sou jornalista, apaixonada por nutrição, saúde e tudo quem envolve hábitos saudáveis. Gosto de aventura, música boa, filmes de ação e sushi.

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