02.02.2018

Atire a primeira pedra aquele quem não tem uma mania antes de dormir. São tantos (maus hábitos) que fica difícil escolher apenas um. Mas existe quatro.

27.01.2017

Estamos sempre correndo de um lado para outro, são tantos compromissos na vida: trabalho, estudo, academia, filhos, cuidar da casa, ufa!

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Quem sou eu!

 Me chamo Poliana Alencar, sou jornalista, apaixonada por nutrição, saúde e tudo quem envolve hábitos saudáveis. Gosto de aventura, música boa, filmes de ação e sushi.

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