Quem sou eu

Seja bem-vinda!

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Meu nome é Poliana Alencar, sou jornalista por profissão e apaixonada por tudo que envolve hábitos saudáveis. Sou pernambucana, amo viajar e está em contato com a natureza. Aprecio uma vida simples, tranquila e, principalmente, equilibrada.

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Me formei em jornalismo, pela UNINASSAU em 2016 e sempre quis ter um espaço só meu para falar de assuntos que eu gosto, foi quando em 2017, eu lancei o blog.

Resolvi juntar minhas duas maiores paixões: falar de saúde e escrever. Acredito que os três pilares para uma vida melhor: é ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos e cuidar da mente. Se você também concorda comigo, então, vamos juntas!