Quem sou eu

Seja bem-vinda!

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Meu nome é Poliana Alencar, sou jornalista, redatora de Marketing de Conteúdo. E pós-graduada em Marketing Digital.

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Além disso, sou analista comportamental, ajudo as pessoas a se conhecerem melhor e a desenvolver suas habilidades.

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Adoro viajar, amo livros, filmes, música e está em contato com a natureza.

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Já tive transtornos alimentares, mas hoje em dia estou curada. E foi esse um dos motivos no qual eu lancei o blog em 2017.

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Para falar para todas as mulheres que é possível ter uma vida saudável sem sofrimento.

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Acredito que os três pilares para uma vida melhor é sem dúvida ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos e, sobretudo, cuidar da mente. 

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Se você também concorda comigo? Então, vamos juntas!